序言 理解这个世界
他自称“可能性论者”，也总是努力让听众相信，这个世界有可能会成为一个人人都有合理的机会、都能以不错的条件生活下去的地方。
只有在知道自己身在何处，周围都有些什么之后，你才能找到正确的方向，抵达自己的目的地。
第一章 顺势而为 从目不识丁到接受教育
父亲讲述的这些故事让我相信，对他来说，采摘、晾干和打包咖啡豆的这些拉丁美洲人和非洲人都是他的同事。我也从来没有怀疑过，我想要了解这个世界的强烈渴望，就是从爸爸告诉我咖啡袋里那些硬币的故事，并在世界地图上把这些国家一一指给我看的时候开始的。后来这种渴望变成了毕生的热情，再后来又变成在我看来最重要的职业使命。
我从小并不信教，但父母教给了我一套强大的价值观：“信不信上帝并不重要，重要的是怎么对待自己的同胞。”还有：“有些人是属于经常去教堂的那种，还有些人呢，是属于去森林里散步，享受大自然的那种。
总的来说，我的精神面貌是在家里形成的，受到了我的亲人尤其是父母，以及我们听过的广播的影响，学校起到的作用微乎其微。
这件事情提醒我们，==要始终尊重文化差异==。彼得鲁斯舅公很聪明也很善良，使得这个教训尤其发人深省。
第二章 培育好奇心 探索世界的冒险
如果我想知道什么，我就绝对不会放弃。
我追寻事实的动力是我整个研究生涯的关键，也是我毕生致力于教学的重要原因。
第三章 追随自己的梦想 来到纳卡拉
这里的原则是，对任何外国人，在与之面谈并询问每个人都想要什么之前，决不把他们派遣出去。
他还跟我解释为什么我不应该总是说个不停。他说，==最好的办法是保持沉默，让别人说话。提问，但是要注意听人们是怎么回答的，并努力找到真正困扰他们的问题。==每个人都有机会发言之后，领导应该通盘思考一遍。停顿会让员工们紧张起来，但等到打破沉默时领导会告诉大家，他理解大家所说的话，这也是他们作为团队要去做的事情。然后他会描述一下如何做到这些。尼赫里瓦坚持说，这就是让人们接受你的领导身份并建立原则的方法。
我的导师英格尔德·罗斯这一辈子都在当传教士医生，她曾告诉我说：“==如果你在一个极度贫困的地方工作，就不要想着把事情做到尽善尽美。那样的话，你只会把本来可以派上更好用场的时间和资源都浪费掉。==”实际上，那位腿部骨折的老妇人给我上的也是这么一课。
他说：“对每一个来看病的病人，你必须始终尽到自己的最大努力。” 在关乎道德伦理的讨论中，数字非常重要。如果一次只讨论一个病人，所定义出来的对错很容易形成误导。 我回答道：==“我不这么认为。把所有可用资源，包括时间都用来救那些被医院收治的病人，才是不道德。”==
按照自己的直觉行事，而不是彻底搞清楚怎样以及在哪里才能挽救更多生命，没有比这么做更道德的了。
是对的。在这种情况下，这么决定是正确的。学会怎样做出这种判断已经很困难，采取相应行动则要困难得多。分娩的变数尤其多。分娩过程开始的时候，你跟一个身体健康的女人在一起，她期待着看到自己深爱的小宝宝。但不幸的是，48小时后她坠入了十八层地狱，命悬一线。
对我来说，这已经成为我的身份认同问题：我来这里是要做什么？只是为了治疗我面前的病人呢，还是要去改善整个地区的卫生水平？
要得到整个人群的信任，必须先在你自己和病人家属之间形成信任的局面。把他们被霍乱击中后生命垂危的挚爱从鬼门关抢回来，是将敬重注入他们心里的一种强有力方式。
越是困难的时候，有人对你表示尊敬，你越会记得。不论是你还是司机都没有要求任何报酬或是什么。
在我亲眼见证过的所有苦难中，这段特殊经历脱颖而出，成了极端贫困最有力也最具体的例子：仅仅因为没有钱，人们就被剥夺了最基本的尊严。
第四章 以问题为导向 成为领域内的专家
跟修女们第一次共进午餐就让我明白了休息一下的意义：==时不时留点时间思考，或是散个步，非常重要。==
第五章 实践出真知 古巴的意外发现
他们都坚持认为，合乎道德的选择是，为那些设法来到了医院的病人提供尽可能有效的治疗。他们不会考虑到，==贫穷国家的大部分病人根本没办法出门去医院。很难让这些学生相信，作为医疗服务的负责人，如果他们能集中精力向尽可能多的人提供最基本的医疗服务，比如给孕妇提供补铁药片、给小孩子接种疫苗，会给当地带来更多好处。==
第六章 从事实出发 走上达沃斯
如果有人邀请你做报告，首先必须弄清楚报告主题。接下来你必须想清楚如何说明这个主题、展示这些材料的最佳方式是什么，以及希望听众记住什么。我出发去纽约时，这些问题仍然在我脑子里打转。
在我身后显示的图上，我指向1952年。“这是瑞典人往家里买回第一台洗衣机的时候。那时候的我们就是今天的中国所处的阶段。
因为没给出具体时间，但根据下文讲到全世界手机几乎人手一台的大概时间点，中国的家电（洗衣机）不可能和瑞典 1952 年一样。这是不是也是一种偏见。
后记 我眼中的汉斯·罗斯林
安娜吓坏了。她对爸爸说，他们只不过是想和一帮朋友聚在一起看看巨蟒剧团剧团的电视剧、吃吃热狗什么的。
和 Python 的奇妙联系。
作为她们的司机，他非常安静，也会假装自己并不存在。他喜欢听女孩子们讨论晚上的活动，以及她们对生活，对一切事物的看法。 有一次马格努斯在闹市度过了一个极为狂野的夜晚，汉斯去接他的时候一句责备的话都没有，反倒给他带了一杯热咖啡。
其他任何时候，汉斯都会跟自己遇到的人聊天，无论是在斯瓦特的海滩上，在达沃斯的世界经济论坛上，还是在纳卡拉的医院里。他会这样去做，是因为他想要了解人们的感受和想法，想知道万事万物如何运转，在他认为自己了解透彻之前，他决不会放手。在有了足够了解之后，随之而来的就是改变的愿望——这也是他如何看待自己人生使命的写照。
但在内心深处，他从未放弃。 工作量很大的时候，他会高喊着催促身边的人：“那就挑灯夜战！” ==事情看起来毫无希望的时候，他常常会笑着说：“要说放弃什么时候都不晚，我们不如改天再说放弃吧。”==